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女性不胖却显胖?别让假胯宽害了你,要学会这几个动作

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多的女孩子都有一个困扰,那就是自己体重不高,看起来也不是很胖,但是胯显得很宽,所以大腿显得也非常的粗。

其实显得大腿粗的原因就是假胯宽,许多女性都面临这个问题,但她们的胯并不是很宽,但是就是由于各种生活中的不良习惯,导致了这种问题的存在。

很多女性之所以看起来大腿外侧很宽,并不是因为有很多肉。想要解决这种假胯宽,除了全身的减肥之外,还有从根本入手就是加强过弱的外展肌,放松拉伸过紧的内收肌。

很多女孩子因为假胯宽,所以不敢穿修身的裤子,经常穿一些宽松的裤子来遮盖自己的腿型。


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